酵素ダイエット（2日目）

昨日から食事の量を減らしていますが、お腹の減り具合は全然大丈夫！

これをやってみて気づいたことは、お腹は減ってないのに口が何かを食べたくなっているだけだった（|||＿|||）

お腹も空いてないのに口が寂しくなって何かを食べたくなるだけ。。。きっとこんな方も多いんじゃないかな(;^_^A


【酵素ダイエット2日目スケジュール】

（起床）酵素ドリンク20ml
（朝食）トースト+野菜ジュース
（昼食）サンドイッチ（2切れ）+豆乳
（夕食）柔らかめのご飯軽く+白身魚
（就寝前）酵素ドリンク20ml