ラストスパート

【酵素ダイエット7日目スケジュール】

（起床）酵素ドリンク20ml
（朝食）みそ汁（豆腐入り）+ヨーグルト（砂糖なし）
（昼食）うどん（半玉）
（夕食）七分がゆ
（就寝前）酵素ドリンク20ml


【酵素ダイエット8日目スケジュール】

（起床）酵素ドリンク20ml
（朝食）トースト+野菜ジュース
（昼食）サンドイッチ（2切れ）+豆乳
（夕食）柔らかめのご飯軽く+白身魚
（就寝前）酵素ドリンク20ml

【酵素ダイエット9日目スケジュール】

（起床）酵素ドリンク20ml
（朝食）トースト+サラダ
（昼食）うどん/八分
（夕食）普通食/八分
（就寝前）酵素ドリンク20ml