I WISH店長日記

2010年07月30日
【若返りホルモン】

先日テレビで「若返りホルモン」について見ました!

若返りホルモンというのは成長ホルモンのことだそうです*^-^*

若返りホルモンが分泌されれば10歳くらい若く見えるそう♪

このホルモンはどんな人でも夜の10時〜2時までの睡眠中に分泌されるそうで、この時間帯に睡眠状態に入っていなければ分泌されないそうです
(>_

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