ﾗｼﾞｵ体操が毎日の日課になっています*^-^*
よくｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞなどに通って身体を動かしている人はしばらくお休みすると身体がなまってきているようで身体を動かさないと気持ちが悪いと聞きますが､毎日のﾗｼﾞｵ体操ﾚﾍﾞﾙでも同じですね(；~〓~)
なんだか今日は気分がのらないな〜､ﾊﾟｿｺﾝを打つ手が鈍いな〜と思ったら､､､
あ､､､ﾗｼﾞｵ体操忘れてたσ(^_^;)と｡｡｡
ﾗｼﾞｵ体操は肩こりや上半身の運動にいいですよ〜是非(￣ｰ☆ｷﾗﾘｰﾝ
ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｶｰﾄ
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I WISH店長日記 